to dziwne ale moj organizm jakos niechetnie pozbywa sie miesnia tluszczu jako tako ale do pewnego stopnia pozniej klody rzuca pod nogi ale zato bardzo chetnie go lapie i wody naciaga
[...] blenderem, odstawić na pół godziny, "smażyć" na teflonie Na mus jabłkowy : 1 starte jablko 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej ekstrakt z wanilii cynamon - wszystkie składniki dodać do garnka i zagotować (z tym, że skrobię najpierw trzeba wymieszać z 100ml wody) Do smaku: śmietana/jogurt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0328e5def09b4c5baddcea43a9d609e3.jpg
dołączam się do pytania...jak trochę wody zmienia wartości odżywcze? omlat zły nie jest...ale do jego smaku muszę się przyzwyczaić i trochę pokombinować żeby dobrać go jak najlepiej do siebie. a co sądzicie o mielonych z piersi kury? ...właśnie zmieliłem 2kg mięcha!
wsypałem 100g do głębokiego tależa i zalałem ok 200ml zagotowanej wody...pomieszałem odczekałem kilka min...odsączyłem. Ubiłwm 3 całe jajka, dodałem słodzik, do tego wsypałem wcześniej przygotowane płatki i na patelnie polaną oliwą. Do tego trochę dżemu. Mojej kobiecie bardzo smakowało...mi mniej ale jest w porządku!
czy woda destylowana tzw woda do zastrzykow nie nadaje sie tylko do igf1-lr3 czy jest ok do innych peptydow? ghrp6 i cjc1295 ? Woda destylowana to nie jest tzw woda do zastrzykow %-) lol I nie nadaje sie do zadnych zastrzykow Wody destylowanej uzywa sie do uzupelniania elektrolitu w akumulatorach i do zelazek parowych. Domiesniowo czy poskornie, [...]
[...] co trzeba. Może być bułka pszenna, ale jeśli dasz rade kupuj grahamki. Do tego pij wode w szkole, radziłbym w czasie powiedzmy 6 godzin w szkole wypić CO NAJMNIEJ 1 litr wody. - na opakowaniu śledzia pisało ile wartości ma cały produkt, sprawdź "masę ryby" w produkcie(powinno pisać) i wtedy wszystko się będzie zgadzać. Poza rybą [...]
mam tendencje do zalewania i retencji wody (moze i spowodowane niedopracowana poprzednia dietą) ale jakos lepiej czuje sie na propie, do tego sprzet juz lezy i czeka :) a co do badań mam gdzie zrobić , jednak bardziej mie interesuje na co zrobic i na co zwrocic najwieksza uwage. mysle o : morfologia lipidogram testosteron wolny prolaktyna [...]
[...] (niestety próbowałem z wodą, do tego nieposłodzoną i doszedłem do połowy jak zaczęło mnie brać na żyganie, tak więc z mleka nie zrezygnuję) tak wiec jedz surowe platki, bez wody bez mleka, popijajac sobie herbata/woda wejdzie ok. Jak jesz gotowane to maja wyzsze ig. DODATKOWO nie zaleznie czy ams zut mleko czy nie, brak źrodła bialka 8:30 [...]
[...] ok 37-37,4, w nocy temp. spadala do 36,6,,wkoncu poszłam do bioenergoterapeuty zeby mi obniżył temperaturę, i , i on coś tam wyczarował przez telefon z ta szklanka wody i kazal sie nie polać, że po wizycie od 2 miesiecy już, mam suchą skóre,mało sie poce,straciłem całkowicie smak potraw i apetyt i węch,mam wciaz sucho w nosie i ustach, [...]
[...] na produkty bogate w cholesterol m.in. podroby, masło, śmietanka kremowa, uważać należy również na tłuszcze zawarte w serach, mleku i tłustych mięsach. Wskazane jest picie wody mineralnej, soków pomidorowych, kawy i herbaty (nie należy ich słodzić). Zapomnieć należy o coca coli oraz napojach słodzonych. Wrogiem diety cukrzycowej jest alkohol, [...]
[...] chociaz wiem ze to motywuje wiesz naprawde jestem ciezkim przypadkiem teraz kolo pol rokju temui dostalem takiego brzucha ze szkoda gadac pije codzienie mion 3-5 litrow wody sama praca niekiedy 3 litry niekdy 2 roznie no wlasnie z tym potrzebowaniemm tez nie wiem ile dac wiesz dalem 1.5 wspolczynik ale sam juz nie wiem nikedy wiesz siedze i [...]
[...] nie jakieś problemy z żołądkiem z punktu widzenia medycyny. Jedzenie zbyt tłustych potraw,jedzenie w pośpiechu i łykanie nadmiernej ilości powietrza,picie dużej ilości wody też może prowadzić do zgagi. Zgaga ma charakter kwaśny ( z punktu widzenia chemii) więc jedyne co Ci mogę polecić z "magicznych produktów" to środek o charakterze [...]
[...] nie zgadza łyżek stołowych było o wiele więcej niż 5 chyba, że chodzi tutaj o duże łyżki, a nie łyżeczki to już bardziej. Czy napewno należy wsypać całą miarkę 50g na 1l wody? Czyli przedziałka 1/4 ze wcześniejszego postu to nie jest 50g? W takim razie co oznaczają te przedziałki 1/4 1/2 3/4 1?? Na opakowaniu jest napisane 2 porcje ( 100g) 3 [...]
[...] i myślałem, że to 50g i coś wydawało mi się mało bo bardzo słabo smak cytrynowy tak jak pisałem wcześniejszym poście w tym temacie. Teraz zważyłem wsypując proszek do tej miarki i wyszło, że 1/4 miarki to nie jest 50g proszku tylko 1 miarki. Producent na opakowaniu pisze, że należy wsypać 50g na 100ml wody to już wogóle musi mieć smak mocny.
Fakt - trochę zamotałem... :) One more time: 1. Czy jak przyjmuję kreatynkę po treningu razem z carbo to czy muszę jeszcze dorzucać jakieś węgle? TO ZALEZY ILE TYCH WĘGLI (NA KG CIAŁA) 2. Rano jak biorę kreatynę, to ile gdzieś tak węgli dorzucić? TYLE SAMO-TZN. OK 20-30G PROSTYCH(MOŻE BYĆ TO NP. OK. 60G CARBO,ALBO 40-50, ALE NA MNIEJ WODY) 3. Czy [...]
SZKODA WODY(BARDZIEJ NIŻ KARNETU) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Michail dlaczego lepiej przyjmowac kreatyne bez fazy ladowania ?? czy faza ladowania powoduje wieksze zbeiranie wody czy co bo nie czaje ?? i czy do 3 cyklu kreatyna bedzie oki ??? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU [...]
Michail ale mi nei chodzi o to ile brac poszczegolnych produktow bo to mam juz ustalone chodzi mi tylko o to czy glutamine brac oddzielnie w szklance wody np czy mozna dosypac do gotowego koktajlu z bialka ??? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# [...]
Zawsze rano pije wode z miodem nadczo na uodpornienie. Teraz jak jem l-glutamine to po prostu wsypuje do tej wody z miodem 5g l-glutaminy i wypijam. Moze tak byc? Miod nie przeszkadza w chlanianiu l-glutaminy, czy lepiej z sama woda pic? Demon3
Masz 17 lat, czy na prawdę masz już zastuj żeby brać kreatynę Przy dobrej diecie i odpowiednich ilościach wody (czyli dużych) to masa na pewno pujdzie , co do procentu toi każdy organizm jest inny i nie da się precyzyjnie , a czasami nawet w przybliżeniu tego określić, białko dobre będzie Trecowska serwatka. Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]